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徐颖一行人到了神秘岛屿，迎接他们的是一个胡子拉碴的男人，他一脸的严肃，让孩子们当时就有点害怕。
不过当晚睡得挺踏实的，他们也没有看清岛屿身处何方，岛屿上都有些啥宝物。
天刚刚蒙蒙亮，徐颖揉了揉双眼，起来了，昨晚她与朱姨睡在一起，朱姨均匀的鼾声说明，她睡得沉沉的！
徐颖看了看手机，这个岛上信号微弱，算了，自己还是早点起来，因为胡子师傅说今天早上七点进入训练场地，她看了看时间，才六点二十分，还来得及。
徐颖跑到卫生间里洗漱，一阵水流声，朱姨突然醒了。
她对徐颖说：“闺女，昨晚睡得可好？”
徐颖：“很好的，这里空气清新，微风习习，不冷不热，挺爽的。”
朱姨：“你们就在这里拉锯式训练一个月，好好阅读鸿运师傅留给你们的秘籍，努力提高自己。”
徐颖：“谢谢朱姨，我一定会努力的。”徐颖话音刚落，朱姨收拾好东西就要告别徐颖他们。
她回头望了一眼徐颖他们，有点依依不舍的感觉。
徐颖看着朱姨离开的背影，忍不住说了一声：“朱姨，多保重身体，明年见！”
毛毛还有小姨家弟弟，陆钟馗等与朱姨挥手告别。
这时，岛上的拉锯式训练就要开始，胡子师傅跟学员们打招呼：“嗨，大家好，我是林国木，欢迎你们来到岛上进行一个月的拉锯式训练，每天比较辛苦，大家既然来到这里，就是一个战壕里的战友，我们齐心协力完成这一个月的任务，大家有没有信心。”
林国木话音刚落，大家异口同声地说：“保证完成任务。”
林国木的脸上写满微笑，但是他口气有点僵硬：“这是要考核过关的，大家要有思想准备哦！”
徐颖他们面面相觑，既来之则安之吧！
接下来就是队伍报名，一共学员有80个，一排十个人，一共80人，林国木口哨声响起来，队友们依次按照师傅的口令行事。
这期的男学员有六十名，女学员有二十名，男学员年龄最大的是孔汉森；女学员最小的是徐颖。
陆钟馗站在第三排，孔汉森站在最后一排，徐颖站在第一排，徐颖的两个弟弟也在第一排，当林国木喊立正，向右看齐，齐步走…
林国木喊他们往大坝方向走去，原来他的目的是今天他们先来一个100米冲刺。
首先出场的是徐颖，她们这一组四人，当林国木口哨声吹起时，她们早已做好了准备。
预备跑，徐颖冲刺着，以14秒8的时间冲到了第一名。
第二组，孔汉森与陆钟馗一组，陆钟馗是最看不惯孔汉森的，他的嫉妒心油然而生。
当哨声响起，陆钟馗偷跑了！
他们又来一个准备开始，孔汉森平时就是运动健将，这时，发挥得更好。
他以飞快的速度往终点冲刺，他获得第一名的好成绩。
接下来的是毛毛与徐颖小姨家的儿子，他们个子最小，但是跑的速度并不慢。
一组接一组，100米跑的速度比赛完毕，林国木让他们原地休息。
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