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小说简介：如果我们把跑步看作是一个金字塔，每年一次到两次的最高级的比赛作为它的金字塔顶，耐力基础是塔的塔基。对追求健康的跑步者来说，塔基是他们最感兴趣的。但对大多数的跑步者来说，塔基是整个计划的开始和结束，没有良好的基础，较大强度的力量工作和速度工作是不可能做到的。
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《大奉打更人》1-12册实体书已在天猫、京东、当当全平台发售。这个世界，有儒；有道；有佛；有妖；有术士。警校毕业的许七安幽幽醒来，发现自己身处牢狱之中，三日后流放边陲.....他起初的目的只是自保，顺便在这个没有人权的社会里当个富家翁悠闲度日。......多年后，许七安回首前尘，身后是早已逝去的敌人，以及累累白骨。滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄，是非成败转头空。青山依旧在，几度夕阳红。
卖报小郎君 连载 623万字
他是龙城赫赫有名的豪门大少，翻手为云覆手为雨，而她只不过是市长家的养女，卑微渺小！一场阴谋，她误闯入他的世界，“十亿，做我的女人！”他以天价将她买下，禁锢在身边，温柔纠缠……当她以为幸福终于降临，却意外得知了一个让她绝望的秘密，原来他要她不过是因为……“慕暖心，你这个狠毒的女人，我真想亲手杀了你！”看着爱人淹淹一息的模样，他愤怒咆哮，“真正狠毒的人不是我，你想要我的肾救她是吗！我成全你！”她悲愤绝
韩降雪 连载 401万字
凡人修仙，风云再起时空穿梭，轮回逆转金仙太乙，大罗道祖三千大道，法则至尊《凡人修仙传》仙界篇，一个韩立叱咤仙界的故事，一个凡人小子修仙的不灭传说。特说明下，没有看过前传的书友，并不影响本书的阅读体验，但感兴趣的书友，也可以先去看看《凡人修仙传》，再来看本书哦。
忘语 连载 686万字
“人山为仙，我在山中，所以我成了仙！”——————————————————顾元清亲王府庶子，本想背靠大树，躺平做个富家翁，谁想成人分封开府之宴，顾王世孙误将皇室公主掠来作为贺礼……被囚禁深山，好在有系统开启，得天赋、悟性加持，步入长生之路。四年后，大乾皇帝带来一幼童：“待我殡天，他为大乾天子。”二十年后，身穿龙袍的青年来到山中：“父亲，乾坤已定，你可以下山了……”五百年后，大乾子民指着仙气缭绕，耸
孤独枫 连载 160万字
“游玄先生，有很多人都认为，决斗界如今环境愈发阴间，重坑自闭主流盛行，都是作为新一代决斗王的您带歪的风气。对这个说法您怎么看？”有记者在采访时问道。“毁谤啊！纯熟毁谤！”游玄对这种说法表示很愤怒。“凭什么说是我带歪的？”“决斗本来就是这个样子的！”
名称被占用 连载 268万字
校园文化是学校所具有特定的精神环境和文化气氛，它包括校园建筑设计、校园景观、绿化美化这种物化形态的内容，也包括学校的传统、校风、学风、人际关系、心理氛围以及学校的各种规章制度和学校成员在共同活动交往中形成的非明文规范的行为准则等。健康的校园文化，可以陶冶学生的情操、启迪学生心智，促进学生的全面发展。
运动会指导小组 其他 连载
主办田径运动竞赛是一项复杂而细致的组织管理工作，其组织管理的水平直接影响到整个田径竞赛的顺利进行。因此，根据现行的田径竞赛规则，有计划周密地组织好各种田径运动竞赛活动，对发挥各有关单位及人员的积极性、提高工作效率、达到运动竞赛的预期目的都有着极为重要的意义。
运动会指导小组 其他 连载
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